Qatt ħriġt mid-doċċa u ridt tkompli tħejji mingħajr ma tilbes immedjatament?Ukoll, li tagħmel wrap xugaman jippermettilek li tagħmel dan.Xugaman wrap jagħtik il-libertà li tagħmel attivitajiet oħra filwaqt li tnixxef lilek innifsek u tibqa 'mgħottija.Li tagħmel wrap xugaman huwa faċli;kulma jeħtieġ huwa xugaman u xi prattika biex iżżomm ix-xugaman sewwa kontra ġismek.
1. Nixxef lilek innifsek.Wara l-għawm, imsaħ iż-żoni mxarrbin ħafna ta' ġismek b'xugaman u nixxef lilek innifsek malajr.Dawn l-oqsma jinkludu, iżda mhumiex limitati għal, xagħar, torso, u dirgħajn.Trid tkun moderatament niexef qabel ma tgeżwer ġismek f'xugaman sabiex tkun tista' tkun attiva u tiċċaqlaq mingħajr ma l-ilma jasal kullimkien.
2. Agħżel ix-xugaman tiegħek.Uża xugaman tal-banju li jkun kbir biżżejjed biex jgħatti u jkebbeb għal kollox ġismek.Xugaman ta 'daqs standard għandu jaqbel ma' ħafna nies, iżda għal nies akbar tista 'tkun trid tikkunsidra xugaman akbar jew xugaman tal-bajja.In-nisa x'aktarx ikunu jridu jużaw xugaman li huwa twil biżżejjed biex ikopri minn fuq sidirhom sa t'isfel tal-ġisem tagħhom.nofs il-koxox tagħhom.L-irġiel jistgħu jippreferu jużaw xugaman twil biżżejjed biex ikopru ż-żona mill-qadd sa l-irkopptejn.
3. Poġġi xugamani.Żomm ix-xugaman orizzontalment u aqbad il-kantunieri ta 'fuq b'idejk ix-xellug u l-lemin.Poġġi x-xugaman warajk u wrapha madwar dahrek.It-truf tax-xugaman issa għandhom ikunu quddiemek, filwaqt li l-parti tan-nofs tax-xugaman tkun ippressata kontra dahrek. In-nisa għandhom ipoġġu x-xugaman għoli fuq daharhom, sabiex it-tarf ta 'fuq orizzontali tax-xugaman ikun fil-livell tal-koxxa.L-irġiel għandhom ipoġġu x-xugaman baxx fuq qaddhom, u għalhekk it-tarf ta 'fuq orizzontali tax-xugaman ikun 'il fuq mill-koxxa u l-ġenbejn tagħhom.
从
4. Kebbeb ix-xugaman madwar ġismek.Bl-użu tal-id tax-xellug jew tal-lemin tiegħek (ma jimpurtax liema id tuża), għaddi kantuniera waħda tax-xugaman fuq quddiem ta' ġismek għan-naħa l-oħra.Per eżempju, iġbed il-kantuniera tax-xellug tax-xugaman minn quddiem ta 'ġismek lejn in-naħa tal-lemin.Kun żgur li x-xugaman jinġibed sewwa madwar ġismek.Uża idejk biex iżżomm din ir-rokna f'postha.Imbagħad, waqt li idejk tkun qed iżżomm l-ewwel kantuniera tax-xugaman, ġib il-kantuniera l-oħra tax-xugaman minn quddiem ġismek għan-naħa l-oħra.Għan-nisa, dan it-tgeżwir se joqgħod fuq is-sider tiegħek, fuq is-sider tiegħek, u parallel mal-ġisem tiegħek.Għall-irġiel, dan it-tgeżwir se jmur tul qaddek, parallel mal-ġenbejn.
5. Wrap xugaman sigur.Wara li ċċaqlaq iż-żewġ kantunieri lejn in-naħa l-oħra tal-ġisem, daħħal it-tieni kantuniera fit-tarf orizzontali ta 'fuq tat-tgeżwir tax-xugaman sabiex il-kantuniera tkun bejn il-ġisem u x-xugaman.Ipprova daħħal biżżejjed mill-kantunieri tax-xugaman sabiex ix-xugaman ikun aktar sigur.Iktar ma jkun strett il-pakkett oriġinali tax-xugamani, iktar ikun b'saħħtu l-pakkett tax-xugamani.Ikkunsidra li tgħawweġ it-tieni kantuniera u tgħaqqad il-porzjon mibrum fit-tarf ta 'fuq tax-xugaman.Din il-parti mibruma tkompli tassigura x-xugaman.Jekk ix-xugaman tiegħek jibqa' jinqasam, ikkunsidra li tuża pin tas-sigurtà biex twaħħal kantuniera waħda tax-xugaman sewwa u żommha f'postu.
Nagħmlu kemm xugamani tal-banju kif ukoll garżi tal-ġisem.Jekk inti interessat, jekk jogħġbok tħossok liberu li tinvestiga.
Ħin tal-post: Jan-24-2024